Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2024
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1793 kcal
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Grasa: 73,47g | Prot: 139,95g | Carbh: 141,22g.
Desayuno: Pistachio Nuts, Berries, Medjool Dates , Pineapple , Ulker Labneh, Delallo Calamata Olives in Brine, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Egg White , Sour Dough Bread, Egg. Almuerzo: Plain Yogurt (Lowfat) , Cooked Rice, Chicken Breast, Olive Oil , Pistachio Nuts, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Cena: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Delallo Calamata Olives in Brine, Blue Cheese , Tuna in Water (Canned). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de najlaa makhlouf
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