Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2024
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 73,17g | Prot: 163,83g | Carbh: 69,33g.
Desayuno: Красная Цена Молоко 1,5%, Северная Компания Икра Зернистая Красная Лососевых Рыб, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Магнит Яйцо Варёное , Зеленый Листовой Салат, Sun Emotions Изюм, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Говядина Постная, Мираторг Говяжий Бульон, Картошка Вареная, Северная Компания Икра Зернистая Красная Лососевых Рыб, Яйцо Куриное, Говядина Отварная, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Cena: Помидоры, Простоквашино Кефир 3,2%, Творог 5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Северная Компания Икра Зернистая Красная Лососевых Рыб, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Красная Цена Молоко 1,5%, Магнит Банан, Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|