Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2024
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1724 kcal
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Grasa: 65,53g | Prot: 134,88g | Carbh: 147,97g.
Desayuno: Low Fat Milk, Medjool Dates , Bananas , Pistachio Nuts, Pistachio Nuts , Ulker Labneh, Delallo Calamata Olives in Brine, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Egg White , Sour Dough Bread, Egg. Almuerzo: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Olive Oil , Chicken Breast. Cena: Tuna in Water (Canned), Delallo Calamata Olives in Brine, Blue Cheese . más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de najlaa makhlouf
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