Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Надежда 959
Diario
07 mar. 24
Diario de Надежда 959, 07 mar. 24
Perfil de Надежда 959
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Все началось в далёком 2019 году, вес мой достиг 180 кг😂😂😂и ни капельки не смущал, но обстоятельства сложильсь так, что срочно нужно худеть...минимальный вес 105, сейчас 123, скинуто уже 11 кг.
Ver Calendario de Dieta
, 07 marzo 2024:
186 kcal
Grasa: 7,19g | Prot: 13,54g | Carbh: 17,16g.
Desayuno:
Кофе с Молоком.
Almuerzo:
Село Зелёное Сметана 10%, Рассольник с Курицей.
más...
52 Seguidores
Apoyo
Comentarios
вы просто молодец!!!
06 mar. 24 por el miembro:
masharepina2806
masharepina2806 спасибо
06 mar. 24 por el miembro:
Надежда 959
Круто! Вы можете отредактировать в приложении изначальный вес. Сброшенные почти 60 кг на графике выглядят эпично и мотивируют 💪👍🏻
06 mar. 24 por el miembro:
duyduyka1
Прочла вашу историю в био. Вы молодец! Продолжайте, не забывайте следить за количеством белка. Вес теряете быстро, белок поддержит тонус кожи.
06 mar. 24 por el miembro:
duyduyka1
Главное настрой! Вы молодец 👍
06 mar. 24 por el miembro:
katerinnkass
как Вы весело, без напряга повествуете, ничуть не жалуетесь, хотя многое пережили))) Не, оптимизм и такой склад характера- подарок божий)) Успехов Вам и здоровья)) очень мотивируете)) спасибо!
06 mar. 24 por el miembro:
megafonpao110321
У вас все получится ❤️ Позитива и лучики добра вам☀️☀️☀️
06 mar. 24 por el miembro:
РыЖуЛяя
Всем огромное спасибо😘
06 mar. 24 por el miembro:
Надежда 959
Молодчинка 👍 дальше будешь еще красивее и здоровее!!!
06 mar. 24 por el miembro:
Varvara.Vladimirovna
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Надежда 959
Ver la Historia Completa