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1131 kcal
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Grasa: 45,34g | Prot: 65,59g | Carbh: 114,21g.
Almuerzo: Betânia Iogurte Zero Lactose, Mamão Formosa, Sadia Mussarela, Seara Peito de Frango Defumado, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Goma de Tapioca. Cena: Queijo Mozzarella, Frango Desfiado, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Pasa Bocas / Otros: Habib's Esfiha de Carne. más...
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2499 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...
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