Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2024
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1877 kcal
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Grasa: 74,89g | Prot: 152,18g | Carbh: 159,34g.
Desayuno: NuTrail Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. Almuerzo: Lettuce, Mustard, Mushrooms, Skinless Chicken Breast, Taco Del Mar 12-Inch Spinach Tortilla - 1 Piece. Cena: Kirkland Signature Fresh Mozzarella , Batata, Sirloin, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: HEB Creamy Creations 1905 Vanilla Ice Cream, Jameson Irish Whiskey, Muscle Milk Vanilla Zero Sugar, NuTrail Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Reduced Fat Latte Coffee, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. más...
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2584 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Cocinar - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DiegoKenobi
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