Diario de Gaensebluhme, 06 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2024
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2024:
786 kcal Grasa: 22,16g | Prot: 89,99g | Carbh: 65,27g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, All Stars Flavor Powder White Chocolate & Chunks, Äpfel, Porridge, Zitronensaft. Cena: Olivenöl, Sojasoße, Zucchini, Weiße Champignons (Gebraten), Aldi Putensteak , Hofburger Harzer Käse. más...
54 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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