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Ha ido bien. seguimos igual.
MME 37,4
MGC 13,1
IMC 25,6
%GC 16,7
Punt InBody 87/100
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2730 kcal
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Grasa: 152,61g | Prot: 165,32g | Carbh: 174,47g.
Desayuno: Hacendado Queso Edam , Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Huevo Revuelto, Hacendado Aceitunas sin Hueso Aliñadas, Aguacate, Café, Hacendado Nuez Mondada. Almuerzo: Naranjas, Hacendado Queso Edam , Hacendado Coco Rallado, Zumub Vegan Protein Isolate Pea Chocolate, Hacendado Yogur Griego Natural, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal). Cena: Hacendado Corazones de Alcachofa , Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Hacendado Tortilla de Avena 51%, Hacendado Dátiles sin Hueso, Plátano, Hacendado Pavo a Tacos. Pasa Bocas / Otros: Uva, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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