Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2015
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114,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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928 kcal
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Grasa: 16,72g | Prot: 92,40g | Carbh: 93,55g.
Almuerzo: Tee ungesüßt, Wiesenhof Hähnchen Kochschinken, Edeka Mehrkornbrot, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett. Cena: Tee ungesüßt, Gut & Günstig Kaisergemüse, Bauernglück Zarte Hähnchenbrustfilets. más...
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4030 kcal
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Ejercicio:
Compras - 10 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Natación (Moderada) - 50 minutos, Durmiendo - 4 horas y 44 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blechmatte
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