Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2401 kcal
|
Grasa: 38,20g | Prot: 216,12g | Carbh: 295,31g.
Desayuno: Братья Караваевы Бульон Куриный с Яйцом, Братья Караваевы Куриная Грудка Су-Вид , Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Almuerzo: ВкусВилл Соус Азиатский Острый Чили, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Alpro Миндальное Молоко, Мясо Индейки, Самокат Макароны Цельнозерновые. Cena: Миндаль Миндаль, Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Абсолютно для Всех Мед, Банан, ВкусВилл Кефир 1%, Самокат Творог Обезжиренный Самокат. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yarik1390
|