Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2024
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 92,10g | Prot: 56,16g | Carbh: 11,80g.
Almuerzo: Leader Price Chocolat Noir 85%, Les Croisés Grana Padano, Huile d'Olive Extra Vierge, Carrefour Gruyère Râpé, Turini Purée de Tomates, Les Croisés Prim'frais Nature, Charal Steak Haché 15%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Cena: Fromage de Chèvre, Fromage Bleu ou Roquefort, Auchan Huile de Noix, Roquette (Rocket), Knorr Bouillon de Poule. más...
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2055 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 7 horas y 27 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
05 mar. 24 por el miembro: kiwox
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