Diario de brownmilktea, 05 mar. 24

Nyemil kenyang tanpa merasa bersalah 😂 ini beli di toko kue khusus jual makanan diet di Surabaya. Nama tokonya Shine Cake. Pentolnya pakai shirataki dan dada ayam, gorengannya dioven, sausnya pakai kacang almond. Segini cuma 90 kal 🤤

---

1277 kcal

Grasa: 36,98g | Prot: 70,10g | Carbh: 172,00g.   Desayuno: Telur, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Tomat, Selada Daun Hijau, Bihun (Dimasak), Ikan Dori, Sakake Tahu Sutera, Nasi Putih. Cena: Jagung Manis Kuning, Tahu, Ikan Kembung, Sayur Asem. Pasa Bocas / Otros: Pentol. más...

1693 kcal

Ejercicio: HIIT - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos. más...