Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2024
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1961 kcal
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Grasa: 74,30g | Prot: 183,48g | Carbh: 135,58g.
Desayuno: Medjool Dates , Giant Eagle Almond Milk, Whole Foods Market Baba Ghanoush, Ulker Labneh, Delallo Calamata Olives in Brine, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Egg White , Sour Dough Bread, Egg. Almuerzo: Plain Yogurt (Lowfat) , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Shrimp . Cena: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Parmesan Cheese (Hard) , Delallo Calamata Olives in Brine, Olive Oil , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Medjool Dates , Pistachio Nuts. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de najlaa makhlouf
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