Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2024
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1819 kcal
|
Grasa: 74,88g | Prot: 110,12g | Carbh: 167,96g.
Desayuno: Олейна Масло Растительное , Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Голден Яблоко . Almuerzo: Мирата Крем Творожный со Сливками Вишнёвый, Bakery House Брауни, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Рис Вареный, Голден Яблоко . Cena: Светаево Кефир, Простоквашино Творог 5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati9991
|