Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2024
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1150 kcal
|
Grasa: 46,05g | Prot: 53,67g | Carbh: 129,09g.
Desayuno: Перекресток Горбуша Х/К. Almuerzo: Milbona Fruit Yogurt, Красная Цена Сырок Глазированный, Лента Чиабатта Ржаная На Закваске, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Cena: Магнит Мандарин, Домик в деревне Ряженка с Клубникой. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель. más...
|
|
1895 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надежда в надежде похудеть
|