Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2489 kcal
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Grasa: 34,66g | Prot: 265,99g | Carbh: 258,12g.
Desayuno: REWE Feine Welt Dunkle Kakaocreme, Gut & Günstig Trocken Pflaumen, Aldi Bio Flohsamen, Kellogg's Corn Flakes, Goldland Blütenhonig, Ei, Eiklar, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: Landjunker Putengeschnetzeltes, Kohlrabi, Gut & Günstig Gelbe Erbsen mit Suppengrün, Gut & Günstig Junge Erbsen mit Möhrchen. Cena: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Milbona Speisequark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Rosinenbrot, Lidl Protein Bar Stracciatella. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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