Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
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124,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 34,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 56,66g | Prot: 52,27g | Carbh: 96,85g.
Desayuno: Birşah Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Portakal Suyu. Almuerzo: Türk Kahvesi, Türk Kahvesi, Eti Karam Bitter. Cena: Doğanay Şalgam Suyu, Lavaş, Dil. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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