|
Завтрак на 350 ккал
|
1285 kcal
|
Grasa: 51,73g | Prot: 85,82g | Carbh: 122,50g.
Desayuno: Пятерочка Чернослив, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Пятерочка Курага, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Овсяноблин из 1 яйца. Almuerzo: Спартак Шоколад 90% Какао, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Фермерская Коллекция Сыр Домашний, Сливочное Масло, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Чай. Cena: Мандарины, Ашан Гранат, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Pasa Bocas / Otros: Русское Море Икра Красная Лососевая , Сливочное Масло, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , MRM Спирулина, VEGANNOVA Collagen +Vitamin C + Гиалуроновая Кислота, VEGANNOVA Collagen +Vitamin C + Гиалуроновая Кислота. más...
|
|
1459 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 46 minutos, Descansando - 17 horas y 14 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nettle23
|