I don't know what I did correctly but I hope I can do it again today!!!
|
96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
483 kcal
|
Grasa: 13,59g | Prot: 33,72g | Carbh: 60,70g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Apples. Almuerzo: Tofunnaise, Decaffeinated Coffee, Kroger Country Style Hash Browns, Lettuce, Tomatoes, Kroger Multi-Grain Sandwich Slims, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). más...
|
|
3040 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 45 minutos, Ver TV - 3 horas, Traspala Nieve - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Scout1idf
|