Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1813 kcal
|
Grasa: 75,48g | Prot: 155,82g | Carbh: 129,90g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Berries, Olive Oil , Medjool Dates , Pistachio Nuts, Ulker Labneh, Delallo Calamata Olives in Brine, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Egg White , Sour Dough Bread, Egg. Almuerzo: Medjool Dates , Almarai Laban, Bulgur (Cooked), Olive Oil, Beef Steak (Lean Only Eaten). Cena: Pistachio Nuts, Olive Oil , Delallo Calamata Olives in Brine, Parmesan Cheese (Hard) , Tuna in Water (Canned). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de najlaa makhlouf
|