Diario de NatashaMinus, 04 mar. 24

аж слюнки потекли, жаль, что такой салат уже не про похудение😥 

анна1984s, ну почему же? Кето про это! Я восьмой день на кето, мне очень нравится темп😄 

По поводу кето есть очень много сомнительных моментов, я вам искренне желаю удачи в достижении поставленной цели, но главное идя к ней не навредите своему организму, кето-это не про здоровье( Вам врач порекомендовал эту диету?  

анна1984s, спасибо! Ну да эта система питания (весьма спорная, согласна) мне показана по здоровью. БЖУ на ближайшие три недели определил доктор. А снижение веса - это вторично, хотя, немаловажно при моих параметрах)))  

Очень рада, что вы на этой диете под наблюдением врача, значит он если что подкорректирует ее при необходимости🙏желаю вам крепкого здоровья🌷 

анна1984s, спасибо от души! Конечно, за мной приглядывают сразу два доктора - кардиолог и диетолог, сама бы я наврядли решилась бы так категорично изменить питание. Самодеятельность в таком вопросе, дело сомнительное. Разделяю ваше мнение.  

Я тут ради интереса, анализирую питание людей, желающих снизить вес (учусь на нутрициолога), так вот не поверите, но от вас я первой слышу адекватный подход к проблеме веса, вы правы, такой вес надо снижать исключительно под присмотром врача, вы большая молодец, у вас точно все получится🌷