Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2015
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 44,80g | Prot: 104,10g | Carbh: 135,32g.
Desayuno: Orzechy Włoskie, Mleczna Zagroda Mleko 1.5%, Suszona Żurawina, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Mleczna Zagroda Twaróg Półtłusty, Zott Jogurt Naturalny, Cynamon, Miód. Cena: Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Sarita Ryż Parboiled Długoziarnisty, Pierś z Kurczaka Gotowana. Pasa Bocas / Otros: Kujawski Olej, Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Subway Grillowana Pierś Kurczaka, Sante Słonecznik Łuskany, Zott Jogurt Naturalny. más...
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2774 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Sentado - 2 horas, Trabajo - 12 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de patrishia1113
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