Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2024
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 76,51g | Prot: 90,50g | Carbh: 172,17g.
Desayuno: La Vaquera Leche Entera, Café, Jamón Ibérico de Cebo, Eroski Tumaca Natural, Eroski Barra Mediana. Almuerzo: Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Eroski Ensalada Cuatro Estaciones, Eroski Pan de Molde, Queso Gouda o Edam, Tortilla Francesa. Cena: Naturitas PROTEINA de POLVO, Milbona Yogur Griego Natural Ligero, Tomates, Eroski Espárrago Blanco, Lidl Atún al Natural. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Eroski Zumo de Naranja, La Vaquera Leche Entera, Valor Cacao Puro en Polvo, Nestlé Resource Protein, Prozis Mantequilla de Cacahuete Crunchy, Eroski Mix Frutos Secos Crudos, Vahiné Pepitas de Chocolate Negro, Mercadona Copos de Avena . más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de challengetreze
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