Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2024
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1724 kcal
|
Grasa: 62,01g | Prot: 168,52g | Carbh: 121,32g.
Desayuno: Сушеный Инжир, Чай, Чай, Версаль Конфета, Вязанка Ветчина Филейская, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, ПП Оладьи, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Творожная Запеканка ПП. Cena: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, Куриная Грудка Отварная, Морковь по-Корейски, Салат Витаминный, ВкусВилл Картофель Бэби. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dmitry.s.spiridonov
|