Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2024
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2054 kcal
|
Grasa: 61,74g | Prot: 122,34g | Carbh: 233,23g.
Desayuno: Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Индилайт Ветчина из Индейки, Геркулес Хлеб Зерновой, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Amstel Пиво Безалкогольное, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Almuerzo: Голден Яблоко , Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Картофель Отварной, Грудка Индейки. Cena: Голден Яблоко . Pasa Bocas / Otros: Филевское Щербет Смородина, Голден Яблоко , Мандарины, Голден Яблоко . más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati9991
|