Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2015
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 28,68g | Prot: 48,82g | Carbh: 157,51g.
Almuerzo: Freshly Squeezed Orange Juice, Coca-Cola Cherry Coke (Can), Bistro MD Chicken & Mushroom Crepes, Aunt Jemima Homestyle Pancakes, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), White Rice. Cena: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). Pasa Bocas / Otros: Green Tea. más...
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1619 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lujainlj
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