Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2024
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 50,77g | Prot: 66,08g | Carbh: 231,15g.
Desayuno: L-Men Protein Crunch, Tempe Rebus, Ikan Tongkol, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Almuerzo: Kue Pukis, Sari Roti Roti Klasik Kasur Keju. Cena: Bihun Goreng, Cap Cay Kuah, Fuyunghai, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Tempe Rebus, Aice Coffee Macchiato, Gelato. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oilaper
|