Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2024
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112,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 50,79g | Prot: 49,29g | Carbh: 138,70g.
Desayuno: Jus Alpukat, Gula Pasir. Almuerzo: Telur, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, Bayam, Tempe Goreng, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Sawi Hijau. Cena: Jeruk, MS Glow MS Black, Uleg Sambal Terasi, Mentimun (dengan Kulit). Pasa Bocas / Otros: Bubuk Cabai, Nanas. más...
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2822 kcal
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Ejercicio:
Rastrillar - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Muhammad Anton
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