Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2024
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3917 kcal
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Grasa: 107,74g | Prot: 206,02g | Carbh: 527,11g.
Desayuno: Sockeye Wildlachs, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Pagen Frühstücks Bröd, Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Bärenmarke die Frische Milch 1,8%, Kinder Kinderriegel, Kölln Haferflocken, Honig, Äpfel, Banane. Almuerzo: DM Bio Rote Beete Saft , Vayu Instant Maize Pudding , ESN Designer Whey White Chocolate, Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Edeka Zartbitter Schokolade Bio 70% , Bärenmarke die Frische Milch 1,8%, Honig, Himbeeren. Cena: Rote Paprika, Butter, Thomy die Natürlich Leichte Mayo, Edeka Wraps, Kidneybohnen (Dose), Basmati-Reis, Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Parmesan (Gerieben). Pasa Bocas / Otros: Koro Protein Bar Deluxe With Peanut Butter, Pagen Frühstücks Bröd, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Bulk Powders Roasted Cashew Butter , Banane, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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