Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2015
|
94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1313 kcal
|
Grasa: 43,58g | Prot: 87,36g | Carbh: 155,96g.
Desayuno: Lidl Forellenfilets Geräuchert, Milch 1,5%, Gut & Günstig Lachsschinken, Goldessa Balance Frischkäse, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Almuerzo: Gut & Günstig Königsberger Klopse, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Königsberger Klopse, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Mandarine, Apotheke Krügerol Halsbonbons Zuckerfrei. más...
|
|
2440 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jackymue
|