|
Разница чуть больше, чем в 2 года, включая беременность, роды, восстановление и лактацию
|
1740 kcal
|
Grasa: 43,04g | Prot: 138,66g | Carbh: 193,36g.
Desayuno: Додо Пицца Пицца Песто на Тонком Тесте, ВкусВилл Рулет из Мяса Цыпленка и Кролика, Now Ultra Omega-3. Almuerzo: Tree Of Life Протеин, Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом. Cena: Елизавета Хлебцы Вафельные, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Biotech USA Протеин Чёрный Бисквит, Б.Ю. Александров Творог 0,5, Магнит Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
|
1 a 20 de 51
 Comentarios
02 mar. 24 por el miembro: yuliaryazanova422
|
02 mar. 24 por el miembro: FBBsovsemNePro
|
в разном ракурсе фоткались. Поэтому, нельзя дать правильную оценку.
02 mar. 24 por el miembro: Улыбка Радуги
|
02 mar. 24 por el miembro: #холодголодбольфизстресс
|
02 mar. 24 por el miembro: Marina---7
|
левая фотка более женственная.
02 mar. 24 por el miembro: Igluhouse
|
А где до, где после? 😅 просто вы на обеих фотках одинаково 🔥🔥🔥
02 mar. 24 por el miembro: Esistenzzza
|
Esistenzzza, ну, слева до)), спасибо большое)
02 mar. 24 por el miembro: Marina---7
|
02 mar. 24 por el miembro: borisovatv87
|
Вот это вы молодец! Ещё после родов и ГВ! Невероятная
02 mar. 24 por el miembro: BulkaCat
|
02 mar. 24 por el miembro: Marina---7
|
02 mar. 24 por el miembro: Ekaterina Kortunova
|
видно, что проделана колоссальная работа)
02 mar. 24 por el miembro: Рина-Ксения
|
02 mar. 24 por el miembro: thesunnii
|
Вы красивая как до, так и после
02 mar. 24 por el miembro: thesunnii
|
Везде красиво! А ещё и родить успели! Где же люди берут столько силы воли? Я собралась и похудела только через 9 лет после вторых родов. Но не смогла удержать вес. Хотя после первых, через два месяца я была худее, чем до беременности.
02 mar. 24 por el miembro: Матрёха16
|
Спасибо за мотивацию!
Но у вас «исходник» уже хорош был, работу видно, работы много, вы умница!!!
02 mar. 24 por el miembro: Eleoneva
|
🔥🔥🔥 скажите, а какой у вас рост?
02 mar. 24 por el miembro: tewwt
|
02 mar. 24 por el miembro: Marina---7
|
Матрёха16, я долго разбирались со своими заморочками с питанием, да и продолжаю разбираться. Я закончила переподготовку на тренера и почти закончила на психолога. Прибывая в этом всем, мне кажется, дело далеко не только в силе воли, ведь если человек достигает успеха в других сферах, сила воли ясно есть, стоит разбираться, почему сейчас так именно в этой сфере... Но, конечно, это моё мнение, у всех своя истина)
02 mar. 24 por el miembro: Marina---7
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina---7
|