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01 mar. 24
Diario de manux6.QB, 01 mar. 24
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Senza porridge salato non ce la posso fare, lo so già...è l'unico piatto che mi sazia con le macro giuste e abbastanza versatile da non annoiarmi nelle sue tante varianti, da domani mi attrezzo (foto dal web)
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, 01 marzo 2024:
1491 kcal
Grasa: 69,23g | Prot: 97,13g | Carbh: 107,96g.
Desayuno:
GrissinBon Fette Biscottate Integrali, d'arbo Marmellata Ribes Rosso, Skippy Burro di Arachidi.
Almuerzo:
Vitasnella Barretta ai Cereali Integrali, FINAS Snack con Pipas Semi di Girasole .
Cena:
Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Zucchine, Britti Oilà di Riso e Piselli, Ichnusa Birra non Filtrata, Delidor Salsa per Sardenaira.
Pasa Bocas / Otros:
Forno Damiani Croccantelle Gusto Pollo Arrosto, Antonio Fiore Tarallini.
más...
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e poi ciccio pancake come se piovesse
01 mar. 24 por el miembro:
manux6.QB
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