Diario de Momo_08, 01 mar. 24

С первым днем весны 😇
Пищевой рацион на 01.03.24 💫
Вчера немного больше поела , но запишем это в запланированный читмил 🙂

---

1940 kcal

Grasa: 75,67g | Prot: 142,61g | Carbh: 174,01g.   Desayuno: Granola Lab Гранола Гречневая Формула, Parmalat Молоко 1,8%, Foco Organic Coconut Milk, Банан, Etlon Эспрессо, ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл. Almuerzo: RED Тёмный Шоколад, Свекла Вареная, ВкусВилл Чечевица Красная Шлифованная, ВкусВилл Псиллиум, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Волжаночка Яйцо, Лук, Кабачок, ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Индилайт Филе Бедра Индейки, Белый Рис (Длиннозерный). Cena: RED Тёмный Шоколад, Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Волжаночка Яйцо, Манная Крупа, Parmalat Молоко 1,8%, Etlon Эспрессо, Простоквашино Творог 5%, Русский аппетит Мак Пищевой. Pasa Bocas / Otros: Etlon Капучино на Кокосовом Молоке, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%. más...

2068 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...