Обед И ужин на 490 Ка Пельмени микро с индейкой - 140 гр. Листья салата - 20 гр. БЛЕНДЭР: Творог 9% - 30 гр. Банан - 30 гр. Малина замороженная - 30 гр. Смородина замороженная - 30 гр.
|
983 kcal
|
Grasa: 50,54g | Prot: 43,11g | Carbh: 91,07g.
Desayuno: Сельдерей, Овсяная Каша на Воде, Яйцо Всмятку, Котлеты из Индейки, Белая Дача Зелень. Almuerzo: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Малина (Несладкая, Замороженная), Банан, ВкусВилл Творог 9%, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Пельмени Микро с Индейкой. Cena: ВкусВилл Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Чай, Сахар. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de niklesa
|