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John10251
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01 mar. 24
Diario de John10251, 01 mar. 24
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This journal entry is for the week of Feb. 18 through Feb. 24
Body Fat average is 20.7
67,9 kg
Disminuído hasta ahora:
6,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 marzo 2024:
1316 kcal
Grasa: 72,46g | Prot: 84,98g | Carbh: 76,14g.
Desayuno:
Chia Pudding J.
Almuerzo:
Chicken Salad, Mission Street Tacos Flour Tortillas, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte.
Cena:
Trader Joe's Vegetable Spring Rolls, Brown Gravy, Shrimp Egg Foo Yung.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
Wow!!! your doing fantastic john10251
01 mar. 24 por el miembro:
buenitabishop
congratulations!!
02 mar. 24 por el miembro:
Marlene Get Serious
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