Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2024
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 63,71g | Prot: 126,56g | Carbh: 255,38g.
Desayuno: Светаево Сметана 15%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Творог 5%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Сахар, Грудка Индейки. Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Растительное Масло, Куриная Печень, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка. Cena: Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Вернер Сосиски Сливочные. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Волжский Пекарь Хлеб Отрубной, Foodfest Сыр Сулугуни 45%, Ашан Киви, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка". más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de yuliyu sizonova
|