Diario de pueppi1905, 01 mar. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2024

77,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 13,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2024:

279 kcal

Grasa: 19,30g | Prot: 13,86g | Carbh: 34,05g. Desayuno: Aldi Walnussbrötchen, K-Classic Smalgarden Butter, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Pueppi, da hast du so Recht, dass man langsam abnehmen muss. Dann hat man auch die Chance, dass die Art und Weise wie man sich ernährt so ist, wie man sie immer (und ohne wirklichen Verzicht) beibehalten kann.

01 mar. 24 por el miembro: Dani#321


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