Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2024
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 57,66g | Prot: 120,29g | Carbh: 142,33g.
Desayuno: Сыр Российский, Яйцо, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Красная Икра Икра Кеты, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке. Almuerzo: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Салат из Свеклы с Чесноком, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Prime Star Тефтели Мясные в Томатном Соусе с Рисом. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marindol1986
|