Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2015
|
103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2093 kcal
|
Grasa: 55,58g | Prot: 315,57g | Carbh: 111,16g.
Desayuno: Hame Паштет из Говяжьей Печени, Яичный Белок. Almuerzo: Куриное Филе. Cena: Простоквашино Творог 2%, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ", Краснобор Голень Индейки, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Домик в деревне Кефир 4%. Pasa Bocas / Otros: Фейхоа, Horeca Select Арахис Сушёный, Elmika Овсяные Отруби , Каждый День Йогурт с Ароматом Клубники, Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000, Myprotein Impact Whey Protein, SAN BCAA Pro 5000. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|