Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2024
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1857 kcal
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Grasa: 76,55g | Prot: 132,80g | Carbh: 165,38g.
Desayuno: NuTrail Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Two Good Vanilla Greek Yogurt, Glenview Farms Egg Whites. Almuerzo: Great Value Mushrooms , Pechuga de Pollo a la Plancha, Don Pancho Spinach Tortillas. Cena: Jonny Pops Chocolate Dipped Cherries, Alessi Balsamic Reduction, Salmón Cocinado. Pasa Bocas / Otros: Siete Grain Free Tortilla Chips Sal y Limon, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, NuTrail Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Two Good Vanilla Greek Yogurt, Great Value Half & Half, Nature's Garden Omega-3 Deluxe Mix (Package), Reduced Fat Latte Coffee, Kashi Chewy Granola Bars - Trail Mix. más...
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2611 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Cocinar - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 43 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de DiegoKenobi
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