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Oi! Hoje estou com 65,6, ou seja, 100g a mais que ontem, que foi o um dia depois da dieta da proteína...
Mas, no fim das contas, na contagem geral significam 700g a mais que o último peso.
então, hoje resolvi fazer o steack day!
Amanhã eu conto!
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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