Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2024
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 45,75g | Prot: 60,41g | Carbh: 195,77g.
Desayuno: Queijo Coalho, Seara Presunto Cozido, Plus Vita Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. Almuerzo: Café com Açúcar, Carne de Sol, Macaxeira Cozida. Pasa Bocas / Otros: Antarctica Refrigerante de Guaraná, Salgadinho de Festa, Pastel de Carne, Coxinha de Festa, Brigadeiro, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Ameixas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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