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815 kcal
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Grasa: 31,26g | Prot: 46,04g | Carbh: 93,14g.
Almuerzo: Sambal Goreng, Ikan Kembung Balado, Ayam Goreng, Sayur Tahu Toge. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Putih, Cireng, Manggis, Pisang. más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 10 minutos, Pesas - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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