Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2015
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117,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 39,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 33,50g | Prot: 70,00g | Carbh: 137,50g.
Desayuno: It Works Greens, Bob Evans Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Kroger Eggs (Large), Healthy Life 100% Whole Grain Soft Style Bread (57g), Great Value Hazelnut Coffee Creamer. Almuerzo: Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Blueberry Topping, Kraft Miracle Whip Dressing, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water. Cena: Hy-Vee Canned Sweet Peas, Ragu Sauteed Onion and Beef, Great Value Part Skim Milk Ricotta Cheese, Great Value Manicotti. Pasa Bocas / Otros: Weight Watchers Ice Cream Bars - Dark Chocolate Dulce de Leche. más...
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2881 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de meloniep
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