Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2011
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2050 kcal
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Grasa: 83,78g | Prot: 160,35g | Carbh: 152,74g.
Desayuno: Peanut Butter, Low Fat Cottage Cheese, Turkey Breast Meat , Coffee (Espresso Brewed) , Bananas . Almuerzo: Brown Rice, Green Olives, Chicken Breast. Cena: Brown Rice, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Red Peppers, Onions, Garlic, Salt, Black Pepper, Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Probiotics 15-35, BSN Cellmass Arctic Berry Blast, Glutamine, Green SuperFood Drink Powder, Syntha-6 Cookies & Cream Protein Shake, Men's Health Formula Multivitamin Supplement. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bloodyknife
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