Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2024
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114,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 34,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 66,07g | Prot: 136,81g | Carbh: 177,94g.
Desayuno: Doña Aurora Queso Mozzarella, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Morixe Avena Tradicional, Jugo de Naranja, Café Expresso, Banana. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Carrefour Chocolate con Maní, Creatina, Garbanzos, Ovo Cozido. Cena: Grido Shot Alfajor Helado. Pasa Bocas / Otros: Creatina, Leche Parcialmente Descremada, Whey Protein, Gatorade Cool Blue. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de escanleo
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