Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2024
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2118 kcal
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Grasa: 44,01g | Prot: 246,81g | Carbh: 176,25g.
Desayuno: Ahornsirup, Magerquark, Rühls Bestes Whey Protein Isolat Apfelsaft, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Gut & Günstig Thunfischfilets in Olivenöl, Vollkornnudeln (Gekocht). Cena: Deluxe Rinderfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: All Stars Clean Bar Cookies & Cream. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eric_Nico
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