Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2024
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3828 kcal
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Grasa: 111,55g | Prot: 200,83g | Carbh: 487,48g.
Desayuno: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, REWE Schweizer Bergkäse, Pagen Frühstücks Bröd, Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Bärenmarke die Frische Milch 1,8%, Kinder Kinderriegel, Kölln Haferflocken, Honig, Äpfel, Banane. Almuerzo: Döner Kebab. Cena: Pflaumen, Alnatura Gemüsepfanne Provence, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Basmati-Reis, Gut & Günstig Kaisergemüse, Heinz Curry Mango Sauce, Ei. Pasa Bocas / Otros: Vayu Instant Maize Pudding , ESN Designer Whey White Chocolate, Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Edeka Zartbitter Schokolade Bio 70% , Bärenmarke die Frische Milch 1,8%, Honig, Himbeeren, DM Bio Rote Beete Saft . más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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