Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2024
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 62,43g | Prot: 71,40g | Carbh: 138,69g.
Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем. Almuerzo: SPAR Хлеб Здоровое Зерно , Дубки Колбаса Московская, Провансаль Майонез, Зеленая Линия Сливки 10%, Гречневая Каша, Гуляш из Говядины, Baker House Торт Шварцвальд, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя. Cena: Дубки Колбаса Московская, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Простоквашино Молоко 1%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|