Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2024
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1556 kcal
|
Grasa: 57,83g | Prot: 108,45g | Carbh: 144,59g.
Desayuno: Орловские Сыры Сыр Фермерский, Авида Творог 5%, Свежий Хлеб Лаваш Тонкий Армянский, Кофе. Almuerzo: Венские Вафли, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Горбуша Натуральная, Селяночка Гречка Варёная. Cena: Авида Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Snaqer Батончик, Банан, Кофе. más...
|
|
1316 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Zumba - 1 hora, Cross Training - 6 minutos, Google Fit - 21 horas y 54 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Morrigan9157
|